입식사이클

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작성자쌍둥이 조회 6회 작성일 2021-04-09 21:54:45 댓글 0

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구매 전 꼭!! 알아야 할 입식 좌식 사이클의 차이는? 나한테 맞는 사이클 고르는 법?

안녕하세요 이고진 헬쇼입니다‍♀️
정말정말 질문이 많이 들어왔던!
결정내리기 힘겹게 만들었던!
입식, 좌식 사이클의 차이점 오늘 헬쇼에서 알려드립니다!

입식 vs 좌식
가장 큰 차이 점은 등받이의 유무입니다.

1. 입식 사이클
입식 사이클에는 등받이가 없어,
좀 더 코어의 힘을 사용하게 합니다.
상체의 안정성이 좋으신 분들께 추천드립니다!

2. 좌식 사이클
좌식 사이클에는 등받이가 있어,
척추나 허리의 안정성이 좋지 않으신 분들에게 추천드립니다!

00:00 OPENING
00:23 1. 입식 사이클
01:32 197U 입식사이클 특장점
02:02 2. 좌식 사이클
02:52 704R 좌식사이클 특장점
03:24 ENDING

197U 입식 사이클 https://smartstore.naver.com/egojin/products/3919624728
704R 좌식 사이클 https://smartstore.naver.com/egojin/products/100151769
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[헬스초보 61편] 접이식 자전거 운동할때! 좌식 vs 입식의 차이점 알려드립니다. (핏분 실내자전거)

안녕하세요.! 핏부니들:)
평소에 접이식 자전거로 운동하셨던 분들! 좌식과 입식 운동방법의 차이점에 대해
알려드릴게요:) 본 영상에 나오는 제품은 '핏분 접이식자전거 cy1000' 입니다.

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새해 다이어트 다짐? 이번엔 진.짜. 성공각! 실내 자전거 2종 완.벽.분.석 [리뷰1위! 킹성비 엑사이더 VS 게임하면서 살까지 빼는 이고진]

2021년!! 새해 다짐이 또 다이어트라고?
언제까지 다짐만 할 거야!!
맨날 재미없게 다이어트하니깐 실패하는 거야~
형이 집에서 게임도 하면서, 살도 빼는 홈짐 필수템!
실내 자전거를 가져왔으니까!!
이 영상 보고 즐겁게 홈트하고
다이어트 성공해서 새해 다짐 꼭 이루자!!

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