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작성자제니 조회 12회 작성일 2021-07-27 15:43:37 댓글 0

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목 늘어난 티셔츠 초간단 수선하기 2가지 방법 비교!

안녕하세요, [정겨운 작업실]의 정겨운입니다 :)

오랜만에 초간단 수선 영상을 들고 왔어요!
2가지 방법으로 목 늘어난 티셔츠를 수선하고 비교를 해봤는데요,
과연 그 승자는 누구였을까용?!
끝까지 시청해주세요 ^^♥



귀걸이는 3PROJECT : http://3project.kr/
instagram : https://www.instagram.com/___jeong.gyeowoon/



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- INTRO Music Info :
Title : Digitally Speaking
Artist: Ikson
Genre: Electronic
Mood : Happy
Free Download : https://www.toneden.io/ikson/post/dig...
Digitally Speaking (Music by Ikson): https://www.soundcloud.com/ikson
Song Promoted By No Copyright Music Library :

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- OUTRO Music Info :
Title : Taste It
Artist: Ikson
Genre: Tropical
Mood : Happy
Free Download : https://www.toneden.io/ikson/post/tas...
Taste It (Music by Ikson): https://www.soundcloud.com/ikson
Song Promoted By No Copyright Music Library :


승모근 예쁜어깨 얼굴붓기 3종세트 스트레칭

우리가 흔히 '승모근'이라고 말하는 부위는 근육 해부학적 용어로 등세모근(trapezius muscle)이라고 부릅니다. 사실 대부분의 사람들이 목과 어깨가 만나 이어지는 볼록한 부위만을 승모근으로 알고 있지만, 그 아래로 쭈욱 이어진 등중앙까지의 광범위한 범위 모두 승모근이라고 할 수 있습니다. 이 승모근은 팔과 어깨를 움직이는 대부분의 상체 움직임에 관여하기 때문에 항상 피로에 지쳐있습니다. 그래서 운동으로 풀어주기 보다는 스트레칭으로 근육의 긴장을 풀어주어야 하며, 미관상으로 볼 때 목과 어깨에 솟아난 상부승모근을 풀어주는 것도 중요하지만 그 아래 중하부 승모근도 동시에 관리해주어야 합니다. 이와 더불어, 오늘 영상에서는 얼굴 주변부 근육을 함께 풀어줄 수 있는 스트레칭도 함께 준비해 보았습니다. 얼굴에는 약 80여개의 근육이 존재하는데, 이 또한 다른 부위들처럼 근육의 수축과 이완을 통하여 매끄럽고 탄력있게 만들 수 있으니 오늘 영상으로 그 방법들을 소개시켜 드릴까 합니다. 영상에서 알려드리는 스트레칭들의 이름과 간략한 순서는 다음과 같습니다.

1. 시팅포지션 [승모근]
2. 넥서클 [승모근]
3. 넥스윙 [승모근]
4. 숄더\u0026암서클 [승모근/어깨]
5. 마우스풀링 [얼굴살/붓기]
6. 키스실링 [얼굴라인/턱살]


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BGM
Tobu - Roots
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch :

Source : http://spoti.fi/NCS

Tobu - Life
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch :

Source : http://spoti.fi/NCS


#승모근다림질 #얼굴소멸 #소두완성

이제 옷 버리지 마세요!ㅜㅜ목 늘어난 티셔츠 2분 초간단 복원 방법 2가지!예방까지!개꿀팁

#목늘어난티셔츠 #티셔츠수선 #목수선
안녕하세요 오늘은 구독자분께서 궁금해 하셨던
티셔츠 목 줄이는 방법에 대해 간략하게 찍어보았어요!
여러분들께 도움이..조금이라도 되었으면 좋겠어요...^-^뀨♡
맨투맨 같은거 소매 시보리가 늘어나서 버리려고 하시던거에도
한번 해보세오오오!! 아꿉자나아아앙
아! 그리고 마지막에 다리미로 다려주시면 굿!
근데 저는 지금 다리미가 고장나서 판고데기로 다려주기도 합니다...(나름 괜츈)
그럼 투머치 토커는 20000......
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