체지방계산

페이지 정보

profile_image
작성자망치 조회 9회 작성일 2021-04-10 19:32:23 댓글 0

본문

내 체중 지방 알아보기 :: 표준 체중 계산법 및 비만도 측정법 | 알면좋은정보

금단의 열매와도 같은 고칼로리 음식을 무분별하게 섭취한다면
내 몸은 결국 비만의 형태로 나아가고 있을 겁니다.
비만이 무서운 것은 성인병을 불러오기 때문입니다.
먹고 싶은 것을 먹되 소량씩, 운동도 병행한다면 더할 나위 없겠죠.
다이어트를 하기 전, 내 체중 지방이 어느 정도인지 측정해 보아요.

[비만도]
±10 이내, 적정한 정도(보통)
+10 초과, 과체중
+20 초과, 비만
-10 초과, 마른정도(저체중)
-20 초과, 마름

주름으로 알아보는 체지방률

광고문의: kyoms@naver.com

마이프로틴 링크 http://bit.ly/TALL_GUY
마이프로틴 위에 링크를 클릭!!!!!
마지막 결제창에 할인코드 "tallguy"를 입력하시면 추가할인
회원가입시 추천인코드 8BRF-R1
--------------------------------------------------------------------------------------------------------
키다리형이 직접 제작한 짐웨어: http://smartstore.naver.com/maxtrong
--------------------------------------------------------------------------------------------------------
훈제닭가슴살 (미트리) : https://metree.co.kr/index/index.php?sponsor=100051954 링크타고 회원가입하실때 추천인 키다리형을 확인하세요. 회원가입하시고나면 가격이 최대56%까지 저렴해집니다.
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------
인스타(insta):https://www.instagram.com/maxtrong_kiho/

#체지방률 #인바디 #눈바디

혈관질환-근감소증-근육량-체성분 분석기 없이 간단하게 집에서 근육량 측정하는 방법

#근육량 #근감소증 #건강강의 #이동환 #건강특강 #기업교육 #스트레스해소
근육량이 줄어드는 근감소증이 생기면 혈관질환을 비롯한 여러가지 질병이 잘 생깁니다. 집에서 간단하게 근육량을 측정해 봅시다.
가정의학과 전문의, 교육공학 석사, 경영학 박사.
직무스트레스 연구소 대표, 교육문의 http://www.stressmanagement.co.kr
화제의 베스트셀러 [나의 슬기로운 감정생활] 의 저자http://www.yes24.com/24/goods/59478437?scode=029

... 

#체지방계산

댓글목록

등록된 댓글이 없습니다.

전체 2,522건 1 페이지
게시물 검색
Copyright © www.logm.co.kr. All rights reserved.  Contact : help@oxmail.xyz